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Desarrollo personal. Cinco técnicas y diez estrategias para mejorar la asertividad.

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Variadas técnicas y estrategias para mejorar la asertividad. Por Israel Fagundo Pino. Radio Angulo. La manera en que interactuamos con los d

Pedro Hernandez‘s insight:

La manera en que interactuamos con los demás puede convertirse en una fuente considerable de estrés en la vida. El entrenamiento asertivo permite reducir ese estrés, enseñando a defender los legítimos derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido.

 

Cuando se es una persona asertiva hay una mejor interacción con los otros, las relaciones interpersonales fluyen con facilidad, y uno termina sintiéndose más cómodo y satisfecho.

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