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IPSE COACHING: LA PROCRASTINACIÓN. Qué es y cómo eliminarla.

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Es la acción o hábito de postergar actividades, tareas o situaciones, sustituyéndolas por otras “aparentemente” más irrelevantes y placenteras.

Vamos, todo lo contrario de lo que  nos dice el refranero español: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”.    

¿Y por qué lo hacemos? Porque lo que demoramos los percibimos cómo  algo importante, desafiante, abrumador, aburrido, etc.  y lo auto-justificamos posponiendo dicha tarea a un futuro “sine die”. Un futuro en el que lo importante está supeditado a lo urgente.

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